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    2018年,命定之人会出现吗?!

    12生肖一周健康运0326-0401

    幸运飞艇规律数字高手 www.usaun.com.cn 2018-03-21 16:39:03 来源:科技紫微星座网 作者:科技紫微星座网

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      春天是万物生长的季节,但是对人类来说,也是面对新的健康挑战的季节——多变的天气、过敏源的复苏、春季抑郁等等,那么如果避免这些健康麻烦找上自己呢?幸运飞艇规律数字高手这就帮你支招!

     

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      生肖鼠

      健康指数:★★★★☆

      身体健康状况良好,精力充沛,但是得多注意饮食健康。

      开运饮食:

      可以多食用苹果、西红柿。有助于清理肠道、排便通畅,也可以美颜。

      健身保?。?/p>

      下班后邀同事打篮球,可以释放工作压力,令身心愉快。

      健康休闲:

      一天之计在于晨,每天早起做早操,让你一整天都精神充沛。

      

      生肖牛

      健康指数:★★☆☆☆

      体质有所下降,气温的忽冷忽热会让你感冒,尽量少吹空调、少去太阳底下晒。

      开运饮食:

      黄皮可以宣解郁热,防治感冒,最有力这周食用。

      健身保?。?/p>

      跆拳道有利于增强你的精力和体质,并会让你的情绪得到尽情发泄,使精神振奋。

      健康休闲:

      气温不那么高时,出去遛遛宠物吧,这会让你抛开烦忧,驱散寂寞。

      

      生肖虎

      健康指数:★☆☆☆☆

      运势较弱,显得心浮气躁,小心因心理影响生理,引起上火、头痛等症状。

      开运饮食:

      大枣、胡桃是你本周的开运食品,每天吃几粒大枣和胡桃,可安神静心。

      健身保?。?/p>

      每天安排半小时练习平衡操,在舞动中可以让心情平静下来,能很好地调控情绪。

      健康休闲:

      打高尔夫球是很好的休闲。通过运动的过程提高个人修养和品位。

      >>祈求身体健康,身心自在!

     

      生肖兔

      健康指数:★★★☆☆

      体内的火气有点旺,注意不要吃太多火气重的东西。

      开运饮食:

      如不喜欢吃蔬菜,则可吃些鸭肉来下火排毒。

      健身保?。?/p>

      下班后去健身馆击打沙包,不仅能发泄工作中的不快,还能增强防身术。

      健康休闲:

      可以去玩些极限运动,刺激自己的神经,锻炼自己的胆量。

     

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      生肖龙

      健康指数:★★★★★

      本周的你无忧无虑,心情畅快,也不用担心健康会出现任何问题。

      开运饮食:

      粥易消化有营养是你本周的饮食佳品,特别是杏仁糯米粥还有健脾开胃,益智补脑的功效。

      健身保?。?/p>

      本周一有空不妨跟随动感的音乐节奏,进行有氧搏击,可锻炼你腰与腹部的力量。

      健康休闲:

      逛街虽然是最普通的休闲方式,但本周你在购物的过程中能获得到极大的满足。

      

      生肖蛇

      健康指数:★★★☆☆

      本周你的身体并无大异,多注意休息,尽量不要太劳累就好。

      开运饮食:

      本周菠萝是你的开运食物,并且菠萝具有消肿,帮助消化,舒缓喉痛的效用。

      健身保?。?/p>

      本周在清晨赤足在公园里的石头路上行走,让石头刺激按摩足部,让你达到健身目的。

      健康休闲:

      本周一有空闲不妨练练书法,不管字写得好与不好,至少能让心灵得到净化。

      

      生肖马

      健康指数:★★☆☆☆

      这周运势较差,感情上的波动对你的情绪会产生不小的影响,精神状态也不佳。

      开运饮食:

      丝瓜是你本周的开运食物。丝瓜有通经络、行血脉、凉血解毒的效用。

      健身保?。?/p>

      本周若是晨练选择打篮球最为合适,可加强你的跳跃力和灵活性。

      健康休闲:

      假日里和孩子到公园里喂金鱼,对你和孩子来说会是有意义的事情。

      >>重要!你近期运势将有重大变化?

     

      生肖羊

      健康指数:★★★★☆

      本周身体状况良好,只是炎热的天气总是让你觉得有些烦躁,应该控制好自己的情绪。

      开运饮食:

      多吃桃子、梨等水果,能够清热润肺,让你心境平和。

      健身保?。?/p>

      有空的话不妨去练练空手道,不仅能塑体,还能防身。

      健康休闲:

      忙里偷闲约上几个朋友一起去逛街购物,让身心获得满足。

     

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      生肖猴

      健康指数:★★☆☆☆

      健康运较弱,身体抵抗力较差,要特别讲究个人卫生及饮食卫生。

      开运饮食:

      韭菜炒鲜虾能为你开运,还有补虚养身、补阳、降血压的功效。

      健身保?。?/p>

      五禽戏是你本周的健身保健运动,壮腰健肾、舒肝健脾、补益心肺。

      健康休闲:

      休息日和家人一起到水果园摘水果,享受与家人在一起的休闲时光。

      

      生肖鸡

      健康指数:★★☆☆☆

      免疫力较弱,身体对病毒入侵的抵抗力低,应特别注意流感病毒的预防。

      开运饮食:

      圣女果能增加人体抵抗力,?;てし?,促进红细胞的生成,对你的身体百利无一害。

      健身保?。?/p>

      太极拳、古剑术会让你在柔和缓慢的一招一式中增强免疫里,让心情愉快而积极。

      健康休闲:

      听听舒缓的音乐,再找本好书,在家也会过的舒适惬意,并能促进睡眠质量。

      

      生肖狗

      健康指数:★☆☆☆☆

      健康状况不佳,对自己的身体有些大意,稍微感觉到冷就要加衣,方可保证健康。

      开运饮食:

      平日多喝温水,对你的身体最有帮助,不但增加身体所需水分,还能温暖身体。

      健身保?。?/p>

      每天早上到公园里跑跑步,可增强身体抵抗力,使体魄更强健。

      健康休闲:

      晚上抽时间陪家人看新上档的电影,让全家享受休闲欢乐。

      >>点灯祈福,消灾解厄好运到!

     

      生肖猪

      健康指数:★★★☆☆

      本周工作比较忙碌,应该多注意劳逸结合,让自己头脑清醒,保持良好的身体状态。

      开运饮食:

      多喝咖啡,不仅有助于消除疲劳,还能让你的头脑清醒。

      健身保?。?/p>

      按摩。揉捏推拿,能为你消除疲劳、减轻不适,起到放松作用。

      健康休闲:

      抽时间去吹吹海风。让你放松心情,消除烦忧。

     

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